Thế Nào Là Suy Dinh Dưỡng

Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể. Tình trạng suy dinh dưỡng trẻ em thường phổ biến ở khoảng thời gian từ 6 - 24 tháng tuổi. Đây là giai đoạn trẻ cần có nhu cầu dinh dưỡng cao, đang tập thích ứng với môi trường và rất nhạy cảm với bệnh tật.

Tìm hiểu về nguyên nhân gây suy dinh dưỡng.

Suy dinh dưỡng là một vấn đề sức khỏe phổ biến và tình trạng này xảy ra khi chế độ ăn uống không chứa đủ chất dinh dưỡng hoặc khi cơ thể gặp vấn đề về hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Có nhiều lý do khác có thể xảy ra như:

  • Trong sinh hoạt thường ngày, trẻ không được bú sữa mẹ đầy đủ, ăn dặm sớm (trước 4 tháng tuổi)
  • Thức ăn không hợp khẩu vị hợp hoặc trẻ không được ăn đa dạng các loại thực phẩm khác nhau
  • Do trẻ thường xuyên mắc các bệnh lý nhiễm trùng (tiêu chảy, viêm phổi, giun sán…) phải sử dụng thuốc có hiệu quả diệt vi trùng gây bệnh, cùng lúc sẽ diệt bớt các vi khuẩn có lợi cho cơ thể tại đường ruột, làm giảm quá trình lên men thức ăn dẫn đến việc kém hấp thu và biếng ăn.
  • Trẻ gặp phải vấn đề tâm lý khi gia đình có những hành động ép buộc quá mức để cho trẻ ăn, khiến trẻ dễ nảy sinh tâm lý sợ hãi, lâu ngày sẽ gây ra bệnh chán ăn dẫn đến suy dinh dưỡng

Dấu hiệu của suy dinh dưỡng

Biểu hiện của trẻ suy dinh dưỡng có thể bao gồm những nguyên nhân như: cân nặng không tăng trưởng như mức dự kiến. Hoặc tụt giảm từ 5-10% hoặc hơn so với trọng lượng cơ thể của trẻ trong vòng 3-6 tháng.

Phát sinh những thay đổi trong hành vi, chẳng hạn như thường xuyên quấy khóc, ít vui chơi và kém linh hoạt, cơ thể chậm chạp hơn hẳn bạn cùng lứa. Các bắp thịt tay chân mềm nhão, bụng to dần. Đặc biệt, dấu hiệu nhận thấy rõ ràng nhất là khi trẻ chậm phát triển vận động như chậm biết lẫy, ngồi, bò, đi đứng.

Hậu quả từ việc suy dinh dưỡng

Trẻ em suy dinh dưỡng rất dễ mắc phải các bệnh nhiễm trùng về đường hô hấp và đường ruột. Đáng quan tâm nhất là việc trẻ bị phát triển chậm cả về thể chất lẫn tinh thần. Suy dinh dưỡng khiến tất cả các cơ quan giảm phát triển, thứ nhất là hệ cơ xương, ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao và tầm vóc của trẻ.

Thứ hai là giảm phát triển trí não, chậm chạp , giảm học hỏi, tiếp thu, giao tiếp xã hội kém và khả năng làm việc thấp hơn khi trưởng thành.

Điều trị suy dinh dưỡng

Tùy thuộc vào nguyên nhân đang gây ra bệnh suy dinh dưỡng và mức độ nghiêm trọng để đưa ra phương pháp điều trị tại nhà hoặc tại bệnh viện. Thông thường, thay đổi chế độ ăn uống là biện pháp điều trị phổ biến nhất cho bệnh suy dinh dưỡng. Chế độ ăn uống có thể cần phải gia tăng hàm lượng dinh dưỡng của thực phẩm của trẻ, hoặc dùng thêm các loại thuốc bổ sung dinh dưỡng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Ngăn ngừa suy dinh dưỡng trẻ em

Các biện pháp ngăn ngừa suy dinh dưỡng

  • Cho trẻ bú mẹ ngay sau sinh và kéo dài từ 18 – 24 tháng, nếu mẹ không đủ sữa cần có nguồn sữa phù hợp để thay thế cho trẻ.
  • Có chế độ dinh dưỡng hợp lý để trẻ tăng cân khỏe mạnh: Cho trẻ ăn dặm khi được 6 tháng tuổi, ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm chính như bột, đường, đạm béo, vitamin và khoáng chất. Lưu ý lựa chọn thực phẩm tươi mới, hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, nấu thức ăn chín kỹ để phòng tránh trẻ các bệnh đường ruột như giun, sán.
  • Theo dõi biểu đồ tăng trưởng hàng tháng nhằm phát hiện sớm tình trạng và ngăn chặn nguy cơ gây bệnh suy dinh dưỡng cho trẻ.
  • Không lạm dụng kháng sinh khi điều trị bệnh cho trẻ, chỉ dùng kháng sinh đủ liều và thời gian theo hướng dẫn của bác sĩ. Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách trong thời gian bệnh và sau để phục hồi dinh dưỡng cho trẻ. Tiêm chủng và xổ giun định kỳ.

Chuyên Gia Dinh Dưỡng - NutiFood

 

Xem thêm các chủ đề:

TIN TỨC LIÊN QUAN

Biếng ăn là tình trạng phổ biến ở các bé đang trong giai đoạn phát triển, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến cân nặng, chính điều này là gánh nặng đối với các bậc phụ huynh. Vậy làm sao để bé nhà mình có thể ăn uống một cách thoải mái, vui vẻ, hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng và tăng cân nhanh chóng ? Nếu các mẹ muốn biết câu trả lời thì hãy cùng tham khảo một vài tuyệt chiêu giúp các bé chán ăn tăng cân nhanh chóng dưới đây nhé!

Bạn có biết trẻ chậm tăng cân sẽ dễ dàng dẫn đến suy dinh dưỡng và hậu quả của việc suy dinh dưỡng là vô cùng nghiêm trọng. Không ít các bậc phụ huynh đang có con nhỏ luôn lo sợ và tìm cách để ngăn chặn việc chậm tăng cân ở trẻ, nhưng không phải ai cũng thành công. Vậy nên các bạn hãy cùng tham khảo một vài biện pháp dưới đây và bổ sung vào danh sách các việc cần làm để ngăn chặn việc chậm tăng cân của bé một cách hiệu quả hơn.

Chăm con có lẽ là điều khó nhất đối với những người lần đầu làm mẹ, nhất là khi con bạn không được mạnh khỏe như những đứa trẻ khác càng làm bạn đau đầu hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một vài sai lầm các mẹ Việt vẫn thường hay làm khiến cho bé chậm tăng cân để giúp bé tăng cân nhanh hiệu quả hơn nhé.

Bé không chịu ăn thì dĩ nhiên sẽ chậm tăng cân vì thiếu dinh dưỡng nhưng khổ nỗi có những bé ăn uống rất mạnh, không bao giờ biết từ chối thức ăn nhưng vẫn không thể tăng cân được. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này để bé nhà bạn luôn khỏe mạnh và hay ăn chóng lớn nhé.

Có bao giờ bạn thắc mắc bé nhà mình ăn uống đã đúng cách chưa, hay là bạn vẫn đang băn khoăn về chế độ dinh dưỡng dành cho bé khi bé đang trong độ tuổi 2-4 tuổi, một độ tuổi “khó nuôi” -  đây là giai đoạn vàng để quyết định sự phát triển của các bé.

LIÊN HỆ