Chế độ ăn uống khi con bị sốt

Mỗi khi bị bệnh, bé sẽ rất cáu gắt, mệt mỏi và chán ăn, chắc hẳn các mẹ rất đau đầu và vất vả để dụ bé ăn uống và uống thuốc. Bài viết này sẽ giúp các mẹ có thêm kinh nghiệm để chuẩn bị cho bé một bữa ăn vừa kích thích khẩu vị của trẻ vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng giúp con mau khỏi bệnh.

1/ Thức ăn giàu dưỡng chất nhưng loãng hơn

Khi bị bệnh thì các món ăn lỏng có nhiều nước sẽ giúp bé dễ ăn và ăn nhanh hơn. Thay cho cơm, các mẹ nên chuẩn cho bé một chén cháo nấu đủ chất với thịt hay cá hoặc một chén súp gà để cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất cho cơ bé.

Đối với những trẻ em suy dinh dưỡng hay biếng ăn thì cần cho bé ăn nhiều lần hơn, và nếu vẫn ăn ít thì cần tăng thêm lượng sữa cho bé trong ngày.

Nên cho con ăn thức ăn loãng

2/ Uống nhiều nước

Các mẹ nên biết mỗi khi bị sốt là bé sẽ bị mất một lượng nước rất lớn, chính vì vậy cần chú ý cung cấp thêm nước cho bé để giúp bé bù lại lượng nước đã mất. Mẹ có thể cho bé uống nước lọc hay nước đun sôi để nguội để bé không bị khô miệng cũng như đẩy nhanh quá trình thanh lọc các vi khuẩn giúp bé mau khỏi bệnh.

Nên cho con uống nhiều nước

3/ Sữa chua và nước hoa quả

Các loại nước trái cây tươi như nước cam, chanh,.. không chỉ giúp bổ sung nước, mà còn sẽ giúp bé có thêm nguồn vitamin C, hỗ trợ trẻ tăng sức đề kháng hiệu quả và nhanh khỏi bệnh.

Sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất, đặc biệt có chứa các lợi khuẩn đường ruột sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn, giúp bé hấp thụ hiệu quả hơn những chất dinh dưỡng trong lúc cơ thể đang yếu ớt do bệnh.

Nếu bé đang sử dụng một loại sữa giúp trẻ tăng cân thì mẹ có thể cho bé uống vào các bữa phụ hay ngay sau các bữa ăn chính nếu bé ăn ít để giúp bé bổ sung thêm dinh dưỡng và bù đắp nước.

Nước trái cây chứa vitamin C để tăng sức đề kháng

4/ Trà gừng

Trà gừng sẽ giúp cơ thể bé giảm mệt mỏi, đau nhức, chống viêm và nhất là ngăn chặn những cơn buồn nôn hay đầy bụng của trẻ. Các mẹ có thể pha cho con một ly trà gừng ấm để bé thưởng thức, vị gừng cay sẽ rất khó uống nhưng mẹ nên cố gắng thuyết phục bé vì khi bé chịu uống bé sẽ thấy tỉnh táo hơn và đỡ mệt.

Một ly trà gừng sẽ giúp bé đỡ mệt mỏi

Khi con bị bệnh thì các mẹ đều có các cách chăm sóc riêng, một vài điều gợi ý bên trên để tất cả các mẹ Việt có thể cập nhật thêm kinh nghiệm bổ sung vào quá trình nuôi con khỏe dạy con ngoan của mình.

Xem thêm các chủ đề:

TIN TỨC LIÊN QUAN

Con cái thông minh, khỏe mạnh là điều mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng ao ước, thế nhưng những căn bệnh vẫn luôn rình rập trẻ khiến cho ước mơ đó đôi khi trở nên xa vời. Bài viết này sẽ phần nào giải tỏa căng thẳng ấy khi cung cấp cho bạn chế độ ăn uống giúp bé phát triển trí não một cách hoàn hảo mà rất nhiều các bậc phụ huynh đi trước đã kiểm nghiệm.

Hằng ngày các mẹ đều cho con uống sữa thế nhưng không phải ai cũng biết những tác động của sữa lên cơ thể bé. Biết được những điều này mẹ có thể điều chỉnh việc uống sữa của con để bé hấp thụ tốt hơn và phát triển một cách toàn diện.

Bé nhà bạn rất sợ uống thuốc, mỗi khi đau bệnh bạn đã rất khó khăn để dụ bé uống thuốc. Có lẽ các mẹ đang rất đau đầu những lúc như thế này phải không? Thật ra cách giải quyết nó cũng rất đơn giản đấy. Bạn chỉ cần nhớ 5 phương châm này thì chắc chắn bé sẽ ngoan ngoãn uống thuốc theo ý mẹ liền.

Nếu bé nhà bạn quá thấp bé so với các bạn đồng trang lứa thì đừng lo lắng, bạn hoàn toàn có thể khắc phục điều đó một cách hoàn toàn tự nhiên, an toàn và hiệu quả vô cùng.

Sữa là một nguồn dinh dưỡng cần thiết và dễ cung cấp vì thế mà được rất nhiều mẹ Việt tin dùng. Thế nhưng các bé thì lại trái ngược hoàn toàn, bé sợ uống sữa và không muốn đụng tới thứ đồ uống đó dù mẹ có la mắng hay nài nỉ. Làm sao để bé ngoan ngoãn thưởng thức sữa là điều mà bất kỳ mẹ nào cũng muốn. 

LIÊN HỆ