10/07/2014

Già thì không ai có thể tránh khỏi được, nhưng quá trình già sẽ rất khác nhau về thời gian cũng như biểu hiện của mỗi người. Người này có thể sự lão hóa đến sớm và tốc độ già nhanh chóng, nhưng người khác sự lão hóa lại đến rất muộn, tốc độ chậm hơn. Vì sao? 

 27/05/2014

Vào tuổi xế chiều, người ta dễ dàng nhận thấy cơ thể thay đổi rất nhanh. Xương khớp sau thời gian dài “làm việc”, nay lên tiếng bằng những cơn đau khi nhặt khi khoan.

 28/04/2014

Người cao tuổi được tính từ 60 tuổi trở lên. Theo thời gian, một số hoạt động của bộ máy cơ thể người cao tuổi thay đổi như: mắt nhìn mờ, mũi ngửi kém, vị giác không còn tinh nhạy làm cho ăn uống kém ngon. 

 15/03/2014

Cá chứa nhiều protein, axit béo omega-3 rất có ích để xây dựng cơ bắp, giúp không bị té ngã, giảm đau khớp cũng như tránh được việc suy giảm trí tuệ.

 21/01/2014

Tết là lễ hội lớn nhất để vui chơi, giải trí, đặc biệt là sum họp gia đình, thăm viếng bạn bè cùng người thân, là dịp giao tiếp trong an vui và đầy tình thân ái.

 09/10/2013

Tham khảo thực đơn sau đây để thực hiện những món ngon cho những người thân yêu trong gia đình, đặc biệt là người cao tuổi.