Bổ sung vitamin từ các loại thực phẩm hằng ngày sẽ giúp bảo vệ cơ thể. Sau đây là một số thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về vitamin các loại, được báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.