1 ngày bé ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?
Bởi Mẹ giang_nh
Chào bác sỹ,Bé nhà mình được 6 tháng nhưng ngủ rất ít. Cả ngày bé ngủ được khoảng 10-12 tiếng. Như vậy có quá ít không thưa bác sỹ? Liệu có ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bé và dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi không ah?
Trả lời bởi
Bác sĩ BÁC SĨ CK1 TRẦN THỊ MINH NGUYỆT
2:00pm 16/08/2015
Bác sĩ BÁC SĨ CK1 TRẦN THỊ MINH NGUYỆT
2:00pm 16/08/2015
Bé càng nhỏ, càng ngủ nhiều, trẻ sơ sinh ngủ 16 - 18 giờ/ngày đêm, trẻ 6 ttháng tuổi ngủ 12- 14 tiếng/ngày đêm, trẻ 1-3 tuổi ngủ 10-12 tiếng. Bé cần ngủ đủ giấc, đặc biệt ngủ sớm, ngủ sâu vào ban đêm, là thời gian hormon tăng trưởng tiết ra nhiều nhất lúc bé ngủ sâu giúp bé dài ra. Trẻ em nếu ăn ít, ngủ ít chắc chắn ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, có nguy cơ dẫn đến thấp còi.
BSCK1 : TRẦN THỊ MINH NGUYỆT
